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한국어/덴탈케어

치아변색 예방에 좋은 과일과 치아미백 프로그램









하얀 치아는 선천적인 걸까요

피부색이 모두 다른 것처럼, 치아 색도 조금씩 다른데요


우선 치아는 겉의 단단한 법랑질과 그 안에 상아질 그리고 치수로 구성되어 있어요

이 안의 상아질은 연노랑 색이 대부분인데

우리가 지속적으로 무언가를 사용하면 점점 닳듯이 

치아 겉면의 법랑질도 시간이 지날 수록 닳고

그 안에 상아질이 잘 보이면서 점점 더 색이 누렇게 보이게 되어요.











치아 관리를 잘 하더라도 어쩔 수 없는 자연스러운 현상이지만

환경에 따른 후천적인 영향으로 젊은 층에서도 보일 수 있는데요

보다 이물질이 치아 표면의 틈에 끼면서 

양치질을 잘 하지 않으면 쌓이고, 누렇게 만들 수 있어요


커피나 초콜릿 등 색소가 진한 식품 섭취가 잦거나 

흡연으로 인해 니코틴 성분이 치아 변색과 충치를 일으킬 수 있어요.











평소 치아미백에 도움이 되면서 

변색을 예방하는 방법으로 과일 섭취를 추천해요.



과일 중에서 껍질에도 영양소가 많은 과일이 있는데

바로 오렌지입니다

껍질을 건조하여 차로도 마시는 오렌지는 

비타민C가 많이 함유되어 있어 치아미백에 도움을 줘요

껍질에는 잔류 농약이 있을 수 있어 깨끗하게 세척하여 

치아를 안쪽의 하얀 부분으로 문지르면 

치태, 치석이 쌓이는 것을 막아준다고 해요.











또 다른 과일로는 포만감과 달콤한 맛으로 

많은 사랑을 받는 바나나

성분 중 프로안토시아니딘이 풍부하여 

세균이 치아 표면에 달라붙는 것을 막아주고,

칼슘과 칼륨 등의 미네랄 성분이 많아 

치아와 뼈까지 튼튼하게 만들어 줘요.



대표적인 여름 과일인 수박은 수분이 많아 

갈증 해소에 도움이 되는 것으로 유명하죠.

 90% 이상이 수분으로 이루어져 있기 때문에 

건조한 입 안을 촉촉하게 해주고

발생될 수 있는 잇몸 질환을 예방해주는 과일이에요.











이러한 과일 자주 챙겨 먹으면 좋지만, 불가능 할 때도 있죠

정신까지 맑게 해주어 차로도 선호가 높은 허브도 

치아미백에 도움이 된다는 사실

허브를 갈아서 만든 뒤에 양치질 할 때 

섞어서 사용하면 치아미백에 좋아요


우리가 흔히 쌈으로만 생각하는 상추도 효과가 있어요

마찬가지로 가루로 낼 수 있도록 

프라이팬이나 전자레인지에 구워서 바삭하게 말려주고요

허브와 똑같이 양치질 할 때 섞어서 사용해주면 

치아 표면의 착색 물질을 제거해준다고 하니 

과일 섭취가 어렵다면 이러한 방법을 추천해요.











위의 방법은 예방법이기 때문에 선천적으로 치아 색이 누렇다거나

이미 변색된 치아로 인해 고민이 되어 

치아 색을 밝게 하고 싶다면 치아미백 치료로 가능한데요


에스플란트치과병원에서 치아의 색을 원래의 색으로 회복하거나 

더 하얗게 만드는 치료 방법이 있습니다.











에스플란트치과병원은 환자 개인 맞춤형으로 

W치아미백 프로그램을 진행하고 있어요

치아미백 치료 시 발생할 수 있는 시린 증상을 최소화하고

사후관리 또한 철저하게 하고 있어요.


치아미백을 받은 후에는 하얗게 느껴지는 상태가 3-5년간 지속되지만

치아미백을 받은 후에 담배나 커피, 차 등 

색소가 진한 기호식품은 피하는 것을 권장합니다.

 



































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