내 치아를 오래 쓰고 싶다면? 치아관리 상식에 대해 알아보세요.

 

 

내 치아를 오래 쓰고 싶다면?

치아관리 상식에 대해 알아보세요.

 

 

 

 

치아를 잘 닦고 계신가요? 이를 박박 닦는 것

뿐만 아니라 세부적인 관리까지 잘 지켜져야

보다 내 치아를 오랫동안 사용 할 수 있습니다.

 

1. 치아를 세게 닦지 마세요

 

양치질을 할 때 소리가 나도록 박박 닦는 것은

피해야 할 것 중 한가지입니다.

칫솔질은 부드럽게 잇몸쪽에서 쓸듯이

하는 것이 좋습니다.

치아를 세게 닦게 되면 잇몸이 밀려 치아뿌리가

드러나는 ‘치경부마모증’이 생길 수 도 있으므로

조심해야 합니다.

 

2. 칫솔은 3개월에 한번씩 교체해 주세요

 

칫솔은 3개월에 한번씩

교체해 주는 것이 좋습니다.

칫솔을 바꾸는 주기를 잘 잊어버린다면

일정기간 사용하면 색이 변하는 칫솔을

사용하는 것도 좋은 방법입니다.

 

3. 칫솔이 젖은 채로 방치는 NO!

 

물기가 있는 칫솔은 세균이 번식하기

좋은 환경이 됩니다.

일주일에 한번 정도 소금물에

담궈두는 식으로

소독을 하는 것이 좋습니다.

 

4. 양치를 할 때 물의 온도는 미지근하게!

 

치약의 세정제 성분이 찬물보다는 따뜻한 물에

더 잘 녹아 잘 닦입니다.

따뜻한 물로 빨래를 하면 더 효과적인 것과

같은 원리입니다.

 

5. 치아 사이사이는 치실로 관리해주세요

 

칫솔 외에 치간칫솔이나 치실을

사용하는 것이 좋습니다.

실제로 이를 잘 닦지만 충치가 생겨

치과를 방문하는 사람들 중에서도

치실이나 치간칫솔을 사용하지 않아

치아 사이에 음식물이 껴있음으로 인해

충치가 생기는 경우가 많습니다.

 

 

 

 

단순히 치아만 잘 닦는 것이 아니라

구석구석 깨끗이 관리해주고 놓치기 쉬운

치아 사이사이까지 잘 관리해 주는 것이

중요합니다.

 

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"언제나 환자의 안전이 최우선"

-에스플란트치과병원-