내 치아를 건강하게 오랫동안 사용하자. 깨알 같은 치아 관리 상식

 

 

내 치아를 건강하게 오랫동안 사용하자.

깨알 같은 치아 관리 상식

 

 

 

 

치아를 잘 닦기 위해서 혹은 치아를

세게 닦아야 제대로 양치를 한 것 같아서 등

여러가지 이유로 힘주어서 이를 세게 닦는 행동은

피해야 할 행동 중 하나 입니다.

 

칫솔질은 부드럽게 쓸듯이 잇몸에서

치아쪽으로 하는 것이 좋습니다

치아를 세게 닦으면 잇몸이 밀려

치아 뿌리가 드러나는 치경부마모증이

생길 수 있기 때문입니다.

또한 칫솔은 3개월에 한번 정도씩 교체해 주어야

위생적으로 치아 관리가 가능하며 효율적으로

치아를 닦을 수 있습니다.

 

 

 

 

칫솔은 사용 후 젖은 채로 방치하는 것은

세균이 번식하기 좋은 환경을 만들어주는 것과

같기 때문에 일주일에 한번 정도

소금물에 담궈두어 소독하는 것이 좋습니다.

 

양치하는 물은 미지근한 물이 좋은데

치약의 세정제 성분이 찬물보다는

따듯한 물에 더 잘 녹아 치태와

입냄새를 더 잘 제거 할 수 있습니다.

 

 

 

 

치아 사이사이는 칫솔이 제대로 닿지 않아

썩기 쉬운데 이렇게 칫솔이 닿지 않는 곳에는

치간칫솔이나 치실을 사용하는 것이 좋습니다.

실제로 이를 잘 닦지만 충치가 생겨 치과를

찾는 환자들 중에서는 치실로 치아 사이를

체크해보면 음식물 찌꺼기가 나오는 경우도

종종 있습니다.

 

치실과 치간 칫솔을 잘 사용하지 않으면

이렇게 치아의 옆부분이 썩어 있는 경우가

많이 나타납니다.

 

이렇기 때문에 보이지 않는 치아 사이사이도

관리해야 하며, 치간칫솔이나

치실을 적극 활용해야 합니다.

오복중에 하나인 치아!

잘 관리하면 내 치아를 오래 건강하게

사용할 수 있습니다.

 

 

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"언제나 환자의 안전이 최우선"

-에스플란트치과병원-