본문 바로가기

한국어/덴탈케어

 (150)
치아건강에 좋은 음식 BEST 5 우리가 자주 접하고 쉽게 먹을 수 있는 음식 중에 치아건강에 도움이 되는 음식들이 무엇인지 알고 올바르게 섭취하게 되면 좀 더 치아를 건강하게 쓸 수 있을 것 같은데요 치아에 좋은 음식이 무엇이 있는지 알아봅시다. [ 무기질이 풍부한 채소 ] 칼슘과 인 그리고 비타민등 무기질이 많이 포함된 채소를 먹게되면 치아와 잇몸을 튼튼하게 하는데 좋습니다. 칼슘/인 ▶ 골격, 치아형성에 영향을 미칩니다. ※부족할 경우※ 치아가 약해짐 , 치아 형성이 힘듬 비타민 ▶ 치아의 발달과 성장에 필수적이며, 치아를 강하게 합니다. ※부족할 경우※ 잇몸출혈, 잇몸이약해짐, 치아흔들림, 치아가 약해짐 [사과] ▶ 사과는 껍질에 섬유질이 풍부한데 섭취하게되는 과정에서 섬유질이 치아표면을 문질러주어 플라그의 제거를 돕고 치아를 튼..
여름철 치아관리, 어떤증상을 어떻게 관리해야 할까요? 여름철 치아건강을 위한 대표적 증상과 대처방법 무더운 여름, 치아관리는 어떻게하고 있으십니까? 차가운 음료수와 뜨거운 보양식을 동시에 접하는 요즘, 튼튼하게 치아를 관리하는 방법을 확인해보세요. Q. 여름철 치아건강을 해치는 요인은? A. 무더운 날씨로 인해 자주먹게되는 차가운 탄산음료나 아이스커피, 맥주, 그리고 뜨거운 보양식등과 같이 차갑거나 뜨거운 음식을 번갈아 먹게되는 상황들이 많이 발생합니다. 이런 급격한 온도변화는 치아내부의 신경을 자극하는 요인이자 치아의 열팽창 혹은 열수축으로 인해 치아균열이 생기거나 있었던 균열이 더 진행되는 이유가 될 수 있습니다. 특히, 얼음을 깨뜨려 먹는 행위는 아주 위험천만한 행동입니다. 그리고 여름철 잦은 야식섭취 후 양치질을 하지 않고..
시원한 얼음, 먹는 방법에 따라 시린이 증상이 생길 수 있습니다. 아작아작 얼음을 깨먹는 습관, 기분은 시원하지만 치아가 시려지는 원인중 하나입니다. 장마가 끝나고 무더위가 시작되는 요즘, 더운날씨에 시원한 물이나 얼음이 든 시원한 음료수를 자주 찾게 됩니다. 시원한 얼음 음료를 마시다보면 나도 모르게 차가운 얼음을 하나씩 입에 물고 아작아작 깨물어 먹곤합니다. 한두개정도야 그럴수 있지만 여름에는 하루에도 몇번씩 차가운 음료를 접하게 되고 습관적으로 먹게되는 얼음의 양도 생각보다 많습니다. 차가운 것이 치아에 닿게 되면 일시적으로 수축을 하게되는데요, 이때 우리는 이가 시린 느낌을 받게 됩니다. 이렇게 치아가 수축한 상황에서 딱딱한 얼음을 깨먹게 되면 충격이 가해지게 되고 이것이 반복되다보면 치아에 금이 갈 가능성이 높아집니다. 치아에 금이 가게되면 시린이 증상이 심해..
국민건강보험【연 1회 스케일링 보험적용 연령확대】_1년에 한번으로 건강하게 관리하세요! 국민건강보험에서 지원하는 매년 1회 스케일링 보험적용의 연령이 확대되었습니다. 기존) 만20세 이상 ↓ 변경) 만19세 이상 매년 7월1일부터 다음해 6월30일까지 혜택을 누릴 수 있으며 매년 갱신되기 때문에 정기적인 구강관리에 도움이 됩니다. 매년 7월1일부터 다음해 6월30일까지 매년 갱신됨 스케일링은 칫솔질만으로는 제거하기 어려워 치아 구석구석 쌓여 각종 잇몸병의 원인이 되는 치아 주변의 치석과 치태를 제거하여 줍니다. 때문에 정기적인 스케일링만으로 많은 구강문제를 해결 및 예방 할 수 있습니다. 국민건강보험에서 지원하는 스케일링 혜택도 누리고 치아건강도 지키세요.
[MBC생방송 오늘아침]_치간칫솔까지 쓰는데도 시린이! 왜?_백상현 원장님 시린이, 치간칫솔까지 쓰며 관리하는데 왜 나아지질 않을까요? 에스플란트치과병원_백상현 원장님 시린이는 차가운 음식을 먹을때만 느끼는 것이 아니라 심할 경우 뜨거운 것을 먹었을 때도 치아가 시린느낌을 받을 수 있습니다. 많은 분들이 치아관리가 소홀하여 시린이 증상이 나타난다고 생각하고 꼼꼼한 치아관리에 많은 신경을 쓰고 있습니다. 양치질을 자주한다거나, 치간칫솔이나 워터픽 등 치아관리에 좋은 다양한 보조제품을 사용하여 최대한 깨끗하게 관리를 하면 시린이 증상이 나아질 것이라 생각합니다. 하지만 치아가 시린 이유는 다양한 원인이 있습니다. 단순히 치아를 깨끗하게 하는 것이 아닌, 근본적으로 치아가 시린 원인을 찾아 해결하는 것이 중요합니다. [치아가 시린 대표적인 이유] 1) 치아표면의 법랑질이 마모되어 상..
충치나 잇몸병을 초기에 치료해야 자연치아 오래사용할 수 있습니다. 충치나 잇몸병을 초기에 치료해야 큰 치아문제가 생기지 않습니다. 치과에 가는 가장 큰 이유?! 아픈치아나 잇몸을 치료하기 위해서! 치과에 오는 가장 큰 이유는 아픈 치아나 잇몸을 치료, 회복하여 기능을 회복하기 위함입니다. 현재 임플란트나 틀니 등 자연치아를 대체할 수 있는 인공치아들이 많이 나와있고, 또한 기능이나 심미적인 부분에서도 자연치아와 거의 유사할 정도로 발달하였습니다. 하지만 치과에서는 가능하면 인공치아로 대체하기 보다는 최대한 자연치아를 치료하고 회복시켜 사용하라고 권하고 있습니다. 왜? 가능하면 자연치아를 사용하라고 할까요? 보존치료가 중요한 이유? 자연치아를 오래 사용할 수 있는 기본치료이기 때문입니다. 기본적인 치과치료로서 인레이나 흔히 알고있는 보철치료 등은 보존치료를 잘했을 때 결..

티스토리툴바