Хотите узнать, что нужно делать, чтобы ваши зубы послужили вам как можно дольше?

Хотите узнать, что нужно делать, чтобы ваши зубы послужили вам как можно дольше?

 

Вы хорошо чистите свои зубы? Но знаете ли вы, что есть еще другие факторы, кроме чистки, которые играют важную роль в уходе за зубами?

 

 

 

 

1. Не давите сильно щёткой на зубы.

К вещам, которых надо остерегаться при чистке, относится сильное давление щёткой на зубы. Щёткой нужно мягко проходиться по поверхности зубов и в особенности в местах, близким к дёснам. Если будете сильно тереть щёткой, то можете не только повредить дёсны, но и как бы «отодвинуть» их, обнажив тем самым корень зуба.

 

 

 

 

2. Меняйте вашу щётку раз в 3 месяца.

Зубные щётки изнашиваются, поэтому их рекомендуется менять раз в 3 месяца. Если вы не запоминаете, когда именно вы приобрели щётку, то предлагаем вам приобрести специальные щётки, которые теряют свой цвет при изнашиваемости.

 

3. Не оставляйте щётку на влажном месте!

Мокрая щётка - это идеальная среда для обитания микробов, поэтому раз в неделю отмачивайте щётку в солевом растворе.

 

 

 

 

4. При чистке зубов, используйте только тёплую воду.

Очищающие компоненты зубной пасты хорошо растворяются в тёплой воде, что обеспечивает более эффективную чистку.

 

 

 

 

5. Обязательно используйте зубную нить.

Помимо использования зубной щётки, советуется ещё и пользоваться зубной нитью. Исследования показали, что люди, которые чаще всего посещают стоматологию, это люди, которые не пользовались зубной нитью. Если её не использовать, то частички еды застревают между зубами, что приводит к образованию кариеса.

Секрет хороших зубов кроется не только в тщательной чистке, но и в других маленьких деталях, которые помогают служить нашим зубам долго и надежно.

 

 

 

 

 

---